DOŁĄCZ DO PORTALU

Zaufany psycholog logo

Derealizacja - test

Derealizacja to subiektywne odczucie, że otaczająca rzeczywistość jest nierealna, obca lub odległa. Może towarzyszyć stanom lękowym, stresowi lub innym zaburzeniom psychicznym. Ten test pomoże Ci określić, czy doświadczasz objawów derealizacji. Pamiętaj jednak, że nie jest to narzędzie diagnostyczne – w przypadku niepokoju lub trudności warto skonsultować się ze specjalistą.

Instrukcja:
Odpowiedz na poniższe pytania, wybierając jedną z trzech odpowiedzi. Test nie jest diagnozą, ale może sugerować potrzebę konsultacji ze specjalistą.

Czy zdarza Ci się mieć wrażenie, że świat wokół Ciebie wygląda jak sen lub film?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy masz uczucie, że otaczające Cię osoby lub miejsca są dziwnie obce lub nieznane, mimo że powinny być znajome?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy zdarza Ci się czuć, jakbyś był/była oddzielony/a od świata niewidzialną barierą lub szybą?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy doświadczasz trudności w ocenie, co jest rzeczywiste, a co nie w codziennych sytuacjach?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy rzeczywistość wydaje Ci się płaska, nierealna lub sztuczna?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy w momentach stresu lub silnych emocji masz wrażenie odrealnienia otoczenia?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy masz poczucie, że patrzysz na świat „przez mgłę” lub że coś Cię oddziela od otoczenia?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy uczucie derealizacji wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!

Któreś z pól nie zostało jeszcze zaznaczone

Zanim poznasz odpowiedź, musisz uzupełnić wszystkie odpowiedzi na pytania. Sprawdź, którego brakuje i zweryfikuj czy możesz cierpieć z powodu derealizacji
Punktacja wynika z zaznaczonych przez Ciebie odpowiedzi. Sprawdź poniżej jaki wynik uzyskałeś/aś.
Twój wynik:0 pkt
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!

Brak oznak derealizacji

Twoje odpowiedzi nie wskazują na obecność objawów derealizacji. Nie wydaje się, aby Twoje postrzeganie rzeczywistości było zaburzone.

Możliwe objawy derealizacji

Niektóre z Twoich odpowiedzi sugerują pewne doświadczenia związane z derealizacją. Może to być reakcja na stres lub zmęczenie. Warto obserwować swoje samopoczucie.

Silne objawy derealizacji

Twoje odpowiedzi wskazują na wyraźne symptomy derealizacji. Jeśli te odczucia wpływają na Twoje codzienne życie, warto porozmawiać z Zaufanym Psychologiem lub Psychiatrą.

Chcesz wykonać jakiś inny test?

Sprawdź nasze pozostałe testy psychologiczne online, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

Test na ADHD

Test na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi

Test na depresję

Test na przewlekłe obniżenie nastroju, tzw. “dołek” dotykające wielu osób

Test na overthinking

Test na nadmierne myślenie, które doprowadza do niepokoju czy trudności w podejmowaniu decyzji

Test na borderline

Test na BPD – zaburzenie osobowości typu borderline

Test na narcyzm

Test na osobowość narcystyczną charakteryzującą się poczuciem wyższości

Test na zaburzenia odżywiania

Test na zaburzenia odżywiania wypływające na zdrowie fizyczne i psychiczne

Test na schizofrenię

Test na poważne zaburzenie psychiczne z wieloma zaburzeniami

Wysoko wrażliwe osoby (WWO)

Test na głębokie przetwarzanie bodźców, intensywne emocje i podatność na stres

Test na uzależnienie od telefonu

Test dla wszystkich tych, którzy odczuwają, że telefon zaczyna przejmować nad nimi kontrolę

Test na seksoholizm

Test na zaburzenie seksualne objawiające się kompulsywną potrzebą zbliżeń seksualnych

Test na fobię społeczną

Test na lęk społeczny, który może dotknąć każdego z nas

Test na derealizację

Test na subiektywne odczucie, że otaczająca rzeczywistość jest nierealna

Test na trypofobię

Test online dla zweryfikowania cechy wskazujące na trypofobię