Test na uzależnienie od telefonu
Uzależnienie od telefonu to coraz powszechniejszy problem, który może wpływać na Twoje zdrowie psychiczne, koncentrację i relacje międzyludzkie. Częste korzystanie z telefonu samo w sobie nie jest problemem, ale jeśli nie potrafisz się bez niego obejść, może to być sygnał ostrzegawczy. Ten test internetowy pomoże Ci ocenić, czy Twoje korzystanie z telefonu może być problematyczne. Pamiętaj, że nie jest to narzędzie diagnostyczne – jeśli masz wątpliwości, warto skonsultować się ze specjalistą.
Instrukcja:
Odpowiedz na poniższe pytania, wybierając jedną z trzech odpowiedzi. Test nie jest diagnozą, ale może pomóc Ci określić, czy masz cechy wskazujące na uzależnienie od telefonu.
Chcesz wykonać jakiś inny test?
Sprawdź nasze pozostałe testy psychologiczne online, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.
Kontakt mailowy
Test na depresję
Test na przewlekłe obniżenie nastroju, tzw. “dołek” dotykające wielu osób
Test na overthinking
Test na nadmierne myślenie, które doprowadza do niepokoju czy trudności w podejmowaniu decyzji
Test na narcyzm
Test na osobowość narcystyczną charakteryzującą się poczuciem wyższości
Test na zaburzenia odżywiania
Test na zaburzenia odżywiania wypływające na zdrowie fizyczne i psychiczne
Test na schizofrenię
Test na poważne zaburzenie psychiczne z wieloma zaburzeniami
Wysoko wrażliwe osoby (WWO)
Test na głębokie przetwarzanie bodźców, intensywne emocje i podatność na stres
Test na uzależnienie od telefonu
Test dla wszystkich tych, którzy odczuwają, że telefon zaczyna przejmować nad nimi kontrolę
Test na seksoholizm
Test na zaburzenie seksualne objawiające się kompulsywną potrzebą zbliżeń seksualnych
Test na fobię społeczną
Test na lęk społeczny, który może dotknąć każdego z nas